Como treinar o seu goleiro ?
incrivelmente muito good :)
Sanduíche natural de atum, para academia
INGREDIENTES:1 lata de atum
1 lata de creme de leite
1 vidro de maisonese (200g)
1 pé de alface
Tomate
Cenoura
Pão de forma
MODO DE PREPARO
Coloque o atum com o creme de leite e a maionese em um recipiente e reserve.
Rale a cenoura e reserve.
No pão de forma passe o patê, acrescente a cenoura ralada, tomate e alface a vontade.
Passe novamente o patê de atum e feche o sanduíche.
Este foi o Sanduíche natural de atum, para academia
BOM APETITE
Palmeiras demite técnico Ricardo Gareca
Ainda não temos a Playboy dela... será que vai demorar?? haha
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| Ricardo Gareca - Palmeiras Palmeiras demite técnico Ricardo Gareca |
O então técnico do Palmeiras, Ricardo Gareca, acaba de ser demitido em uma reunião com a diretoria do Palmeiras.
O argentino não aguentou a pressão do campeonato brasileiro, chegou a demonstrar vontade em pedir demissão, porém se manteve no cargo. Agora, quem não o quis mais no Palmeiras, foi a diretoria do clube. A torcida não concorda com a demissão e se revolta com a diretoria.
Até encontrar um substituto bom para a posição, Alberto Valentim (interino) será o técnico do Palmeiras. Os nomes mais cotados ao cargo são os de Tite e Dorival Jr.
E você, o que achou dessa demissão? Comente!
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